<< Το να τρέχω ασυγκράτητα και με ζωώδη ελευθερία ήταν βασικό για να απολέσω την αίσθηση του εαυτού μου και να εισέλθω σε μία νέα διάσταση>> ScotJurek Ως δρομέας εδώ και 36 χρόνια πάντα θεωρούσα το τρέξιμο κάτι το εντελώς φυσιολογικό , χωρίς ωστόσο να μην χρειάζεται να απαντώ σχεδόν όλα αυτά τα χρόνια στην ερώτηση <<ρε φίλε γιατί τρέχεις;>> .
Η πρώτη και μοναδική μου απάντηση τα πρώτα χρόνια ήταν το απλό<< γιατί μου αρέσει>> και αργότερα ως Καθ. Φυσικής Αγωγής τεκμηρίωνα με απαντήσεις που αφορούν την πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Όσο βέβαια περνούσαν τα χρόνια και καθώς γινόμουν πιο συνειδητοποιημένος σε αυτό που έκανα κάθε ημέρα έδινα και πιο προσωπικές απαντήσεις , << γιατί μου δίνει μια αίσθηση ελευθερίας >> , <<επειδή μου αρέσει να τρέχω μέσα στη φύση>>, << γιατί μου αρέσει να κάνω με φίλους την αγαπημένη μου συνήθεια>> .
Απαντήσεις οι οποίες λίγο πολύ γίνονταν αποδεκτές από όσους ρωτούσαν , εκτός από την απάντηση << γιατί γεννήθηκα για να τρέχω>>.
Το τρέξιμο και η ικανότητα αντοχής ήταν πάντα συνυφασμένα με το ανθρώπινο είδος , καθώς μετά το περπάτημα είναι η πιο φυσιολογική κίνηση του ανθρώπου. Το τρέξιμο κατά μια έννοια είναι η εξέλιξη του περπατήματος ή της πεζοπορίας αλλά με μεγαλύτερη ταχύτητα.
Η δυνατότητα για τρέξιμο εμφανίστηκε πριν από περίπου δύο εκατομμύρια χρόνια. Φαίνεται ότι οι πρόγονοί μας ήταν άριστοι δρομείς αντοχής, πιθανώς για να μπορούν να φτάνουν στα νεκρά ζώα πιο γρήγορα από άλλα ζώα .
Καθώς υστερούμε σαν κυνηγοί ως είδος σε σχέση με τα ζώα έπρεπε να αναπτύξουμε έναν τρόπο να σκοτώνουμε για να επιζήσουμε και αυτός ήταν το ομαδικό κυνήγι με τρέξιμο ώσπου το θήραμα να εξαντληθεί! Τα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν την άποψη ότι οι άνθρωποι εξελίχθηκαν για να γίνουν δρομείς μεγάλων αποστάσεων.
Οι εξελικτικοί βιολόγοι Dr. DanielLimperman και Dr. DenisBrampl του Πανεπιστημίου της Γιούτα αναφέρουν πως η ικανότητα του άνθρωπου για εφίδρωση έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην δρομική του ανάπτυξη καθώς υστερεί σε ταχύτητα έναντι των ζώων τα οποία προκειμένου να ξεφύγουν από αυτόν που τακυνηγά αναπτύσσουν μεγάλες ταχύτητες αλλά πρέπει να σταματούν πολύ συχνά για να ξεκουραστούν καθώς η θερμοκρασία του σώματος τους ανεβαίνει πάρα πολύ , ενώ του ανθρώπου μέσω του φυσικού εσωτερικού κλιματιστικού του που είναι η εφίδρωση διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα δίνοντάς του την δυνατότητα να τρέχει πραγματικά πολύ μεγάλες αποστάσεις.
Οι πολλοί ιδρωτοποιοί μας αδένες και το πολύ λιγότερο τρίχωμα που έχουμε μας βοηθά ακόμα και πολύ θερμές ημέρες να διανύουμε μεγάλες αποστάσεις. Φυσικά έπρεπε να σκεφτούμε και πως θα εκμεταλλευτούμε αυτή μας την ικανότητα και ο τρόπος ήταν ο έλεγχος και η διατήρηση του ρυθμού τρεξίματος.
Στην πορεία της εξέλιξης και καθώς αναπτύσσονταν η τεχνολογία μας, βρέθηκαν και άλλοι τρόποι κυνηγιού ωστόσο η αρχέγονη αυτή προσπάθεια για επιβίωση διατηρήθηκε στους μύθους , μην ξεχνάμε τον άθλο του Ηρακλή που επί 1 χρόνο κυνηγούσε το Ελάφι της Άρτεμης κάτι το οποίο παραπέμπει σε μεγάλη ικανότητα αντοχής!
Του Αντώνη Κουφού
Discussion about this post